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A primavera, insieme alla Natura, si sveglia anche il vecchio capro, dio delle selve e della paura. Il gran dio Pan, con la sua coda ed i suoi zoccoli animali.  Un dio che urla e spaventa, che violenta le ninfe e terrorizza i viandanti, emergendo ebbro ed osceno dal folto della macchia.

Un archetipo dell’inconscio, la forza primordiale, pura e violenta che esplode dal profondo. Una parte naturale e potente di ogni essere umano che urla le sue esigenze e la sua volontà. Che è quella di possesso, di libidine, di natura in tutte le sue accezioni.

Ma il dio capro, fu cacciato dai boschi, divenne il diavolo dell’iconografia cristiana, non più un nume naturale e indispensabile all’equilibrio, ma il simbolo del male.  Pan però non è scomparso, si è nascosto ancora più nel buio, nell’Ombra, dove nessuno lo può più perseguitare.

E si vendica della stupidità degli uomini, dell’ipocrisia, della repressione. Esplode crudele al cambio di stagione, quando le forze della natura si fanno più vive e non è possibile fingere che non esistano o siano il diavolo. A primavera sotto il segno dell’Ariete, un capro sacro a Marte, dio della guerra, della violenza, Pan risorge più forte che mai.

E gli uomini che lo hanno cacciato, chiudendo in gabbia la sua energia, pagano la loro scelta sciagurata con gli attacchi di panico. La gabbia della vita esplode, l’energia panica diventa mistero e terrore sacro: la paura di vedere in faccia la nostra vera essenza.

Tornare alla natura, spezzare le gabbie, liberare le emozioni profonde, ritrovare se stessi. Affrontare i contenuti dell’Ombra per integrarli nella personalità. Nessuna parte è cattiva o sporca. Dal buio la Luce.
Immergersi nel Caos per trovare il Cosmos, l’Ordine.

Picchi d’ansia, attacchi di panico, pensieri ossessivi, fobie, compulsioni. Le forze dell’inconscio si agitano richiamandoci alla realtà. Non si può fingere di essere senza istinti. Nell’immersione nella dimensione profonda li riconosciamo nostri, li accettiamo, li liberiamo. 

A primavera la rinascita del corpo e dello Spirito, le energie si rinnovano, non teniamole in gabbia. Le antiche tecniche di introspezione, oggi sono divenute sistemi di rilassamento profondo. Ipnosi, autoipnosi, training autogeno, le nuove vie di liberazione interiore.

Il sonno prende una buona parte della vita. Eppure a tutti gli effetti è una “piccola morte”. La coscienza si spegne a questa vita e si accende l’inconscio in una dimensione altra. Infatti chi soffre di attacchi di panico spesso teme l’addormentamento, momento della perdita del controllo e uscita dalla realtà conosciuta.

Ma il sonno oltre ad essere nutrimento essenziale ed irrinunciabile della vita, è la porta sulla dimensione profonda, l’accesso privilegiato all’inconscio. Nel sogno recuperiamo contenuti rimossi, nascosti nei recessi più reconditi dell’anima. I sogni sono varchi aperti sul passato e le antiche Tradizioni sostengono anche sul futuro.

I sogni sono altre dimensioni da esplorare, una straordinaria opportunità di “passare dall’altra parte” prima che questo avvenga definitivamente nella morte. Il Libro Tibetano del Morto” ed altri testi esoterici insegnano che tramite il controllo della mente si vince la morte.

Una varietà di sogni è particolamente potente, quelli che si possono dirigere a piacimento, i Sogni Lucidi, nei quali il sognatore di sua volontà visita luoghi e sperimenta un’altra realtà.  Realtà precisa e non evanescente, ben diversa dall’ordinaria visone onirica sfumata e confusa.

Sono altre vite da vivere, esperienze da compiere, utili in terapia, per risolvere patologie della vita di veglia, ma soprattutto un’occasione unica per esplorare l’aldilà. Perchè è la dimensione che è di là. Conoscere i luoghi, le persone, noi stessi. Senza più paura della morte, perchè si è oltre la morte.

E’ molto impegnativo provocare i sogni lucidi, comporta un severo addestramento e una forte riserva energetica. Ma permette di Vedere. Nel sogno lucido non esite dimensione temporale, ne passato ne futuro. Ritrovare chi perdemmo o chiamare chi arriverà.

Qualcuno vive spontaneamente queste esperienze, altri le provocano con impegno assiduo.  E’ un’opportunità unica, per vivere appieno il potere della mente. Per andare oltre. Oltre i limiti di questa dimensione, oltre l’umano. Se qualche Sognatore vuole intervenire è benvenuto.

Mercoledì primo dicembre, nell’aula magna dell’Iref, Istituto Regionale di Formazione, si è tenuto il Seminario sulle Abilità Mentali nella Difesa Personale. Nonostante  la nevicata che imbiancava i cieli lombardi, i Funzionari delle Polizie Locali sono giunti dagli angoli più remoti della regione.

Quasi cinquanta  Professionisti della Sicurezza hanno seguito con interesse e partecipazione attiva, l’ esposizione degli argomenti. Portando un valido contributo di esperienza diretta.  Non una lezione accademica, ma un confronto sulle tematiche mentali della difesa.

Sono stati esplorati i sentieri dell’Ombra, la zona oscura dell’inconscio, dove vivono gli archetipi del Male: paura, aggressività, violenza, panico e quelli di opposta polarità, che integrano i primi, permettendone la sconfitta.

Si sono studiati vari i tipi di devianza e la reazione più adatta all’aggressione. Dal comportamento psicotico, a quello provocato dall’effetto di sostanze psicotrope, a quello maniacale dei persecutori seriali e dei molestatori, agli assassini casuali che oggi imperversano nelle cronache.

Gang giovanili, bullismo, mafie di diverse etnie, criminalità nomade, molti aspetti dell’intervento su i diversi tipi di delinquenza sono stati considerati.
E quindi i mezzi mentali di reazione: le tecniche antiansia, il rafforzamento dell’autostima, l’utilizzo della forza dell’aggressività nella difesa personale.

Teoria e pratica della lotta alla Paura, la reazione istintiva protettrice e distruttrice.  Uso dell’aggressività naturale e fisiologica contro la violenza ed il crimine. Un primo passo verso un nuovo modo di addestramento globale, la difesa personale PsicoFisica: Combattere con la Mente.

Domenica 28 novembre, dalle 10 alle 13, presso la Bulldog’s Gym di via Pasteur 19, Milano, si terrà la seconda lezione del nuovo corso di Autodifesa Psicofisica. 

Dopo la parte dedicata a Paura e Fobie, all’Aggressività e alla fisiologia e fenomenologia dell’aggressione, entriamo nel vivo del tema esplorando la dimensione psicologica dei vari tipi di aggressori, la loro pericolosità ed il comportamento difensivo ottimale caso per caso.

Verranno introdotti i primi rudimenti di tecnica mentale di difesa, e la loro applicazione pratica.  Pnl, autosuggestione, dialogo interno, controllo della respirazione e altri aspetti del Mentalismo.

La parte pratica contemplerà il combattimento reale istintivo, la guardia e le tecniche per uscire da un attacco e quelle di reazione immediata.  La frequenza completa al corso porterà al diploma di istruttore di di Difesa psicofisica, per aprire nuovi corsi.

La prima lezione verrà replicata per coloro che ne hanno fatto richiesta nel corso dello stesso fine settimana.