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Domenica 2 ottobre Corso di Training Autogeno a Milano

Riprendono i corsi di training autogeno a Milano,  nella prestigiosa sede di Eufiwa, Ente per la formazione professionale accreditato Regione Lombardia, in via Giovanni da Procida  35/A ,  facilmente raggiungibile dalla stazione centrale milanese e con i mezzi pubblici.  Quello di domenica 2 ottobre è un corso base, di apertura alle tecniche di rilassamento profondo ed introspezione interiore.  Per chi vuole iniziare a prendersi cure di sè, ma anche per chi intraprende la via didattica, ovvero per imparare a curare gli altri.

Il Training Autogeno

Tecnica di autorilassamento profondo, facile ed efficace,  adatta a tutti e senza controindicazioni, che permette l’accesso all’inconscio, l’utilizzo di formule terapeutiche di autosuggestione, la visualizzazione curativa, lo stato autoipnotico.  Relax profondo entrato nella prassi clinica da molto tempo ed in tutto il mondo, con ottimi risultati.

Ansia, attacchi di panico, stress

Lo stato di relax totale indotto dal training autogeno è autoterapia specifica per le sindromi ansiose, ansiosodepressive, per il disturbo da attacco di panico, per le somatizzazioni dovute ad ecceso di stress, come gastralgie, coliti spastiche, cervicalgie,  cefalee, ipertensione arteriosa e molte altre patologie.  Una risposta naturale ed efficace al disagio psicologico, che si pratica da soli, senza alcuno strumento, dovunque. 

Il Training Autogeno facile!

 Dimensioneprofonda ha creato la formula facile, il corso in una sola giornata,  i corsi individuali, i corsi di training autogeno integrale per chi vuole imparare ad usare il potere del respiro, la tecnica di rilassamento muscolare di Jacobson, ovvero una nuova didattica completa. E il corso superiore per insegnanti, o per chi vuole entrare nella mente, con le visualizzazioni, le formule autogene e la meditazione.

 

 

CORSO DI TRAINING AUTOGENO BASE
MILANO, DOMENICA 2 OTTOBRE

 

 

Eufiwa, via Giovanni da Procida 35/A ,  Milano

www.dimensioneprofonda.it

02 87392571    02 49528600    347 1261843

I corsi sul Lago

Da questa fine d’estate i nostri corsi avranno una nuova sede, oltre quella  milanese, a Luino, sul Lago Maggiore,  presso un nuovo centro di terapie olistiche,  lo studio Body Mind. In un atmosfera  rilassata e tranquilla  potremo  provare nuovi modi di fare terapia  e per chi vuole approfondire le tematiche spirituali esplorare dimensioni “magiche”.

Dalle emozioni alle vibrazioni

Il percorso parte dalle tecniche di liberazione delle emozioni, dalla paura del bambino interiore, che ognuno porta in sè, per pacificare l’anima e permettere lo sviluppo spirituale.  Elaborare le emozioni per trasformarle in vibrazioni positive, che risuonino armoniosamente col Cosmo, per essere centrati in sè e ottenere dalla vita ciò che è veramente per noi.

La Legge di Risonanza

Gli antichi alchimisti parlavano di Risonanza, la Forza universale riscoperta ai primi del Novecento dagli scrittori del New Thought, il cosiddetto pensiero positivo e che oggi è detta Forza dell’Attrazione. Per risuonare positivamente e quindi attrarre accadimenti virtuosi e fortunati, amore, ricchezza, salute, felicità, occorre permettere alla Forza di agire in noi e  per fare ciò bisogna sentire di meritarlo.

I sensi di colpa e la paura

Il passato condiziona pesantemente il presente e bisogna liberarsene. Esiste solo l’adesso, il momento magico che stiamo vivendo, qui ed ora.
I traumi dell’infanzia, le delusioni, le ferite affettive, in una parola la paura, devono essere esorcizzate e guarite. Liberarsi dai sensi di colpa che bloccano il lavoro spirituale e rendono schiavi della paura.
L’Opera al Nero dell’Alchimia è il passaggio nelle acque dell’inconscio, per sciogliere il dolore e la paura che vivono nella profondità. E questa operazione psichica passa dalla capacità di immergersi in se stessi.  Dagli esercizi di rilassamento profondo che danno accesso alla Consapevolezza.

Dal Training Autogeno Integrale alla Psicoalchimia

 Il percorso verso la Forza interiore inizia con la discesa nell’inconscio, il passaggio si apre nello stato di distacco e relax totale e quindi inizia il lavoro di pulizia che è la prima parte dell’Opera alchemica. Vincere la paura, liberare il potere e permettersi di ottenere ciò che si desidera.
Non vi è Segreto  e Potere che non passino dall’Amore per se stessi.

 

 

CORSI DI TRAINING AUTOGENO INTEGRALE, TERAPIA ENERGETICA E PSICOALCHIMIA

 

2  OTTOBRE CORSO TRAINING AUTOGENO a MILANO

9 OTTOBRE CORSO TRAINING AUTOGENO a LUINO

 

 

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Il ritorno ai ritmi ordinari

Ci siamo lasciati esplorando l’eccesso di stress e le sue somatizzazioni dovuti alla partenza per le vacanze, grande rito collettivo della nostra società.
Ora che il periodo della vacanza, letteralmente mancanza alla nostra vita abituale,  in effetti periodo di sospensione dalla realtà ordinaria, è finito spesso si lamenta un trauma emotivo da rientro nella norma.

L’ansia, ovvero la paura di ritrovare se stessi

Tornare alla vita di tutti i giorni, agli impegni quotidiani, orari e doveri compresi, soprattutto nei primi giorni di adattamento, talvolta provoca ansia da prestazione, si teme di non farcela a riprendere il ritmo.
Apatia, stanchezza, senso di inadeguatezza, accompagnano i primi tempi dopo il ritorno. La mente fugge ai momenti appena passati, liberi e spensierati. E non accetta la realtà di sempre.

Il ritorno al passato

Nel mondo antico, il calendario era ricco di giorni di vacanza, intesi non solo come sospensione, ma tempo del sacro e della discesa in se stessi,  giorni di caos per ricreare l’ordine cosmico. Di sovversione panica per ritrovare il centro ordinatore dell’esistenza, un motivo supremo per vivere e morire.
La società attuale vive nel caos ordinario, ha perso ogni riferimento superiore, la dimensione sacrale è scomparsa. La vita gira intorno al vuoto interiore, senza valori spirituali, sopravvivenza senza obbiettivi superiori.

La paura della solitudine

Quando si ritorna a se stessi, dopo aver recitato la parte del vacanziere, la paura della solitudine, del vuoto assale. Si vive nel passato, nei ricordi, dimenticando che l’unica realtà è qui ed ora. E’ nel presente che si trova la motivazione alla vita, le mete da raggiungere per realizzare il Sè.
Il momento più bello, non quello già vissuto, ma il senso di essere vivo adesso, vivere l’attimo, creare la realtà.
La Via per bettere l’ansia, la demonia del correre senza meta, l’insoddisfazione che vorrebbe la vita una vacanza continua e alienante, che presto stuferebbe, è dentro di noi.  La meditazione, l’introspezione, la discesa nell dimensione profonda

CORSI DI TRAINING AUTOGENO
corsi di base tecniche di rilassamento terapeutico
corsi superiori di avviamento alla meditazione

 

 

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Il solito appuntamento

Come ogni anno anche questo inizio d’estate ha portato ansia da prestazione legata all’organizzazione delle vacanze, alle aspettative legate alle vacanze, al senso di inadeguatezza scatenato dal confronto con i vacanzieri modello.
Il bombardamento pubblicitario, iniziato da mesi, propone immagini di luoghi perfetti, vissuti da persone perfette. che si divertono sempre e comunque.

La realtà ad là delle illusioni mediatiche

La realtà è ben diversa. Legioni di vacanzieri guardandosi allo specchio si disprezzano e iniziano all’ultimo momento folli diete, improbabili allenamenti sportivi senza alcuna preparazione, nell’illusione di trasformarsi in  protagonisti di  uno spot pubblicitario. Il risultato ovviamente è un concerto di emozioni negative altamente frustranti.  Rabbia, delusione, invidia, calo del livello di autostima.

Preparare la mente per una pausa salutare

Questo è il modo peggiore per iniziare una vacanza. Scappare da se stessi, rifiutare la propria immagine, vivere con paura il giudizio altrui.
In realtà la vacanza dovrebbe essere un periodo di comunione con il Sè, ritrovare i ritmi naturali, coltivare le passioni e l’affettività. Sentirsi bene in compagnia di se stessi. Un’ immersione nella propria natura intima, tramite la natura dei luoghi visitati. Tempo sacro di una dimensione altra da quella frenetica della civiltà del consumo e della produzione.

La riscoperta del Sè

Vivere il momento godendolo intensamente, senza pensare al dopo, essere nel qui ed ora, elimina l’ansia e lo stess patologico della quotidianità.  Sapersi fermare, guardare e sentire con l’anima e non solo con la mente.  Ovvero dare al tempo un valore diverso  e più alto. Se si è centrati in se stessi e non preda della compulsione ad agire, il tempo si ferma in un attimo magico.
Nessuna paura della delusione, della fatica dei preparativi e del viaggio, niente ansia di arrivare primi e divertirsi ad ogni costo.  Solo libertà di essere oltre il ruolo sociale.

Il benessere a tempo pieno

E’ nella pace interiore, nell’introspezione, nell’autoconoscenza l’equilibrio che porta il benessere. Non una fuga artificiosa, convulsa, più dovere sociale da esibire che tempo per vivere intensamente. Oggi si va in vacanza per farlo sapere, per pubblicare le fotografie sui social network. Apparire e non essere. L’anticamera del vuoto e delle sue tristi conseguenze patologiche.
La vera esplorazione è il viaggio interiore, che permetterà di godere il tempo della sospensione dei ritmi. Essere pronti ad abbandonare la frenesia quotidiana per la pace interiore. Immergersi nell’inconscio per ritrovare la dimensione naturale.

Esplora l’inconscio, scendi nella dimensione profonda

 

CORSI DI TRAINING AUTOGENO E TECNICHE DI RILASSAMENTO INTEGRALE

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