Articoli marcati con tag ‘attacchi di panico’
Attacchi di Panico
La Paura che paralizza
Abbiamo già parlato più volte del DAP, disturbo da attacco di panico, disagio estramamente diffuso, ed in crescita esponenziale. Inizialmente colpiva eminentemente donne giovani e molto impegnate sul fronte dell’esistenza. Mamme lavoratrici, manager in carriera, donne che reprimono le pulsioni inconsce per mille doveri. Poi il disturbo cominciò a colpire anche i maschi, persone che soffocano l’Anima, la parte inconscia femminile. Anche tra loro uomini giovani ed impegnati oltre le loro forze.
L’epidemia si diffonde
Oggi a pochi anni di distanza da quei primi casi, possiamo esporre qualche dato clinico rilevante. Qualcosa di nuovo è emerso, che chiarifica il significato di queste esplosioni incontrollate di energia.
Inizialmente vedemmo il DAP come un picco d’ansia, l’apertura esplosiva dell’Ombra, in persone che trattengono e controllano tutto. Personalità maniacali, quindi iperenergiche, talvolta convulse. Oggi possiamo affermare che anche soggetti depressi, quindi con livello energetico scarso soffrono di attacchi di panico.
Il terrore che cura
Il DAP colpisce quindi indifferentemente chi esplode di energia repressa, e chi la poca energia rimanente la canalizza nella paura panica. Ma è sempre la valvola di sfogo, di una situazione distruttiva, la via di fuga da una vita ormai insopportabile. Il panico funziona come “vantaggio secondario”, permette la sopravvivenza, costringe a fermarsi, riappropriarsi di spazi e tempi personali. Chi ne soffre si sottopone a mille accertamenti clinici, e si fa visitare da cardiologi e neurologi, sperando di scoprire una causa organica. Fino a ad arrivare in ultimo allo specialista dell’Ombra.
L’analisi dell’ Ombra
Il panico è una risposta al disagio profondo, quest’ultimo il fuoco che brucia. E’ nascosto nella parte oscura dell’inconscio, in quella zona dell’anima dove scaraventiamo con disgusto ciò che fa ribrezzo e paura.
Incredibilmente quei momenti terrorifici e paralizzanti, espongono al contatto con l’archetipo della morte, Thanathos, sono prove generali della morte stessa. E con questa lentamente e dolorosamente possono riconciliare. Non vanno soffocati coi farmaci, perchè segnali preziosi. Nel loro ascolto, nel messaggio pauroso, la chiave della liberazione.
Un segno dal Profondo
L’attacco di panico, la cui causa scatenante è spesso traumatica: lutto, incidente, abuso, dipendenza da sostanze tossiche o alcol, in realtà è l’effetto ultimo. E’l'urlo dell’inconscio, prigioniero della paura e del dolore. Là nel regno oscuro dell’Ombra, che va spalancato, si trova la spiegazione finale. Il rifiuto di sè, i sensi di colpa, la rabbia, ciò che proiettiamo sugli altri. Non curando il sintomo, ma ascoltando la voce dell’Anima, ci si libera dalla morsa di Pan, il dio del terrore, ma anche della natura libera e selvaggia.
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I Fiori di Bach nel disagio psicologico
Un nuovo libro
Dopo una lunga esperienza sull’ansia, depressione, attacchi di panico, trattati con la Floriterapia di Bach, abbiamo raccolto tutte le esperienze terapeutiche in un libro, facile e di rapida consultazione.
E’ un manuale di autoterapia, si rivolge a chi vuole curarsi con terapie naturali, ma efficaci, ma anche a chi è un professionista del disagio della psiche e alle terapie psicolgiche tradizionali vuole affiancarne una energetica
Vibrazioni ed emozioni
I Fiori di Bach agiscono solo se c’è bisogno della loro azione. Influiscono sul livello energetico, modulando l’energia, smorzano gli eccessi e potenziano i livelli insufficienti. Le emozioni che vengono portate a livello di coscienza nella pratica psicoanalitica, sono forme energetiche. Quindi i due approcci si completano, nei casi più complessi, mentre solitamente solo con i Fiori di Bach si ottengono sempre buoni risultati.
Un libro per tutti:
Un manuale con i 38 Fiori, l’impiego spiegato semplicemente per ogni di disturbo, una serie di casi clinici esemplificativi. Tutto ciò che serve per un pronto soccorso del disagio interiore.
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I FIORI DI BACH NEL DISAGIO DELL’ANIMA
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Il trauma che spezza la vita
Il disturbo da stress postraumatico
La cronaca nera di questi giorni è fatta di episodi di feroce violenza, dove il crimine oltre che colpire la vittima, provoca gravi danni a coloro che per ruolo o professione devono intervenire e non hanno potuto farlo.
Vicini o parenti che non hanno saputo fermare la strage familiare, operatori delle Forze dell’Ordine o soccorritori che non sono riusciti a sventare il crimine o ad evitare la tragedia. Poi si sentono male. Maledettamente colpevoli. Il disturbo da stress post traumatico non colpisce solo la vittima, ma spesso anche chi era con lei.
Il senso di colpa
Che fa male è la sensazione di responsabilità colpevole che si deposita nell’inconscio, che toglie sonno e appetito, entusiasmo e voglia di vivere. Come per la vittima, il trattamento del disturbo da stress postraumatico nel soccorritore, si basa sulla condivisione del dolore, col colloquio terapeutico, con un aumento di sonno e delle relazioni affettive. Più coccole e attenzioni.
La via dell’inconscio
Ma la via maestra per risolvere i sensi di colpa rimane scendere nell’inconscio, durante le sedute di ipnosi, o da soli nel rilassamento profondo, nell’autoipnosi. Per rivivere il trauma ed elaborarlo, per accettare gli accadimenti con distacco e realismo. Parlare direttamente con la parte più sensibile e nascosta, dalla quale originano il dolore e le somatizzazioni patologiche.
Una nuova visione
L’intimo colloquio con se stessi porta a fare emergere lo schock, a razionalizzare i fatti accaduti, a sollevare dalle responsabilità. Permette un ritorno alla vita, al lavoro, alle relazioni. Evita insonnia, attacchi di panico, sindromi ansiosodepressive e patologie organiche nate dall’eccesso di stress. Volersi bene è il primo passo, curarsi scendendo nell’inconscio è percorre la Via.
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Paura da Crisi
Quando la Crisi scatena il panico
In questo periodo di crisi economica globale, che in realtà non è solo economica, ma strutturale, fine di un mondo basato sulla produzione ed il consumo compulsivo, cresce il senso di angoscia che colpisce persone solitamente equilibrate. Notammo l’esplosione di sintomi simili nei giorni dell’attacco alle Torri Gemelle l’11 settembre 2001. I primi segni della paura di massa.
I cambiamenti spaventano
La sensazione di pericolo imminente incombe su molti cittadini, il timore di perdere le certezze, di trovarsi in una nuova reltà , diversa e sconosciuta, destabilizza, preoccupa e sfocia nel panico.
L’asse dello stress si attiva, gli ormoni della paura entrano in circolo, il sistema nervoso simpatico è pronto come se si attendesse un attacco da un momento all’altro: la Paura.
Paura di vivere, paura di morire
Il Disturbo da attacco di panico, esplosione energetica incontrollata, è terrorifico, blocca il normale scorrere dell’esistenza, abbassa sensibilmente la qualità di vita. Pur non essendo pericoloso per la salute fisica, rende difficile vivere, stare soli, affrontare i compiti quotidiani. Sta diventando un disturbo di massa? I media diffondono le notizie in tempo reale, tutti sono raggiunti, nessuno può ignorare. La paura di vivere è in realtà senso di morte.
Vincere la paura si può!
La motivazione effettiva degli attacchi di panico è da ricercarsi nelle dinamiche dell’inconscio, traumi infantili, deprivazioni affettive, dolore non elaborato ed alte cause. La predisposizione all’ansia può avere una componente ereditaria, ma è vivere nel momento presente, qui ed ora, che sconfigge la paura. La crisi colpisce tutto il mondo occidentale, costruito su demoniache illusioni, ma taluni sono immuni dall’angoscia, altri sempre di più, soccombono al terrore. Gli psicofarmaci sono i medicinali più venduti.
Aprire la botola dell’Ombra
Conoscere la propria paura, identificarne le cause, farla salire al livello della coscienza e accettare le motivazioni profonde, significa integrare l’archetipo della Paura. La Storia è sempre stata caratterizzata da periodi bui, guerre e carestie, ma non si hanno notizie di sindromi ansiose di massa. Questo è il segno del disagio di un mondo lontano dall’uomo. Per non soccombere alla paura la conoscenza. Meditazione, tecniche di rilassamento profondo, ipnosi e autoipnosi, difesa psicofisica. Le Vie per la libertà.
