Il trauma che spezza la vita
Il disturbo da stress postraumatico
La cronaca nera di questi giorni è fatta di episodi di feroce violenza, dove il crimine oltre che colpire la vittima, provoca gravi danni a coloro che per ruolo o professione devono intervenire e non hanno potuto farlo.
Vicini o parenti che non hanno saputo fermare la strage familiare, operatori delle Forze dell’Ordine o soccorritori che non sono riusciti a sventare il crimine o ad evitare la tragedia. Poi si sentono male. Maledettamente colpevoli. Il disturbo da stress post traumatico non colpisce solo la vittima, ma spesso anche chi era con lei.
Il senso di colpa
Che fa male è la sensazione di responsabilità colpevole che si deposita nell’inconscio, che toglie sonno e appetito, entusiasmo e voglia di vivere. Come per la vittima, il trattamento del disturbo da stress postraumatico nel soccorritore, si basa sulla condivisione del dolore, col colloquio terapeutico, con un aumento di sonno e delle relazioni affettive. Più coccole e attenzioni.
La via dell’inconscio
Ma la via maestra per risolvere i sensi di colpa rimane scendere nell’inconscio, durante le sedute di ipnosi, o da soli nel rilassamento profondo, nell’autoipnosi. Per rivivere il trauma ed elaborarlo, per accettare gli accadimenti con distacco e realismo. Parlare direttamente con la parte più sensibile e nascosta, dalla quale originano il dolore e le somatizzazioni patologiche.
Una nuova visione
L’intimo colloquio con se stessi porta a fare emergere lo schock, a razionalizzare i fatti accaduti, a sollevare dalle responsabilità. Permette un ritorno alla vita, al lavoro, alle relazioni. Evita insonnia, attacchi di panico, sindromi ansiosodepressive e patologie organiche nate dall’eccesso di stress. Volersi bene è il primo passo, curarsi scendendo nell’inconscio è percorre la Via.
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Una mente vulcanica, storia di un’emicrania
Il mal di testa che blocca la vita
L’emicrania ed in generale le cefalee, sono patologie che interessano molte persone. Talvolta il mal di testa impedisce una normale vita di realzione, rende tutto difficile, se non impossibile.
Edoardo è un giovane impiegato, allegro e cordiale, svolge la sua mansione con impegno e serietà, ha buoni amici e una ragazza a cui vuole molto bene.
Non gli manca nulla per essere contento della sua vita. Ma la sua testa è un vulcano infocato, come ama dire, e nei momenti più impegnativi comincia ad eruttare.
Il significato simbolico del disagio
L’immagine che il giovane descrive è un indizio importante della ragione profonda dell’emicrania. Un vulcano che erutta lava, ovvero fuoco, quindi aggressività e rabbia. Abbiamo cercato ciò che fa infocare Edoardo. In una seduta ipnotica, riportato nel passato, riemerge il dolore per una grave frustrazione. Il giovane che desiderava ardentemente studiare all’Istituto d’Arte, viene forzato ad iscriversi a Ragioneria.
Un’esigenza esplosiva
La voglia inespressa di esprimersi coll’anima, fermenta nella sua testa e si manifesta come un dolore che preme. Come un’idea esplosiva, che vuole scappare fuori. La pressione dell’inconscio si fa emicrania. Quel desiderio represso di seguire la propria natura non ha altro modo di farsi ascoltare.
Rivivendo i momenti di rabbia e vergogna per non essersi imposto, l’impiegato dall’anima artistica, riscopre la sua vera natura.
Il sintomo, un messaggio dall’inconscio per trovare la via
Il mal di testa è campanello d’allarme dell’anima. Segnala che qualcosa vuole uscire prepotentemente dal cranio. Un’idea che diviene realtà e libera Edoardo dal dolore e da una vita che non gli appartiene. Dopo il lavoro inizia a frequentare un atelier di disegno e scultura, dove ritrova se stesso. Il mal di testa scompare miracolosamente quando lavora alle sue creazioni, diminuisce sensibilmente anche al vecchio impiego.
Se ne andrà del tutto quando la vita sarà quella che era prevista per lui.
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Una nuova visione
Un nuovo anno, una nuova sensibilità
All’inizio di ogni anno si tracciano bilanci sugli accadimenti passati e si progettano quelli futuri. Promesse, impegni, programmi. L’anno appena nato però è particolare, celebrerà il nuovo sentire spirituale. Nell’ultimo quinquennio si è affermata la percezione che l’uomo non sia materia, cellule ed apparati, ma un essere spirituale fatto di energia.
Il pensiero come energia
Come gli antichi sapevano, già tutto è presente dentro di noi, sono i nostri pensieri, la forma più sottile di materia, che proiettati all’esterno formano la realtà ordinaria che poi viviamo quotidianamente. Quindi la vita è il frutto dei pensieri, delle emozioni, dei sentimenti. Non sono i fatti che determinano i pensieri, ma questi che determinano i fatti. Perciò è fondamentale pensare in modo virtuoso, liberi dalla paura e dai sensi di colpa.
Dalla Materia allo Spirito
Siamo stati abituati alla contrapposizione Spirito Materia, in realtà semmai è tra visione materialista e spiritualità. Lo Spirito è Materia ad un stato più sottile: Energia. Noi siamo energia, vibrazione che unisce la materia corporea alla forza del pensiero. Le antiche Tradizioni parlano infatti di Meridiani nei quali passa l’energia nel corpo umano, di Chakras, vortici vibratori. Quando questi si bloccano nasce lo squilibrio: la malattia.
Il pensiero e la sua manifestazione
I sintomi delle malattie sono i segni incarnati di pensieri non armoniosi, della mancata conoscenza di se stessi, dell’incapacità di comprendere la propria missione cosmica. La malattia è un invito al cambiamento, un segnale dal profondo che chiede di rettificare la Via. Le emozioni bloccano il libero scorrere dell’energia e determinano il male.
Lavorare sulle proprie emozioni, analizzarle, farle salire dall’inconscio alla superficie della coscienza è liberarle e liberarsi.
La salute è l’amore per sè e la conoscenza della dimensione profonda: l’anima.
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Le maschere della Paura
L’emozione scatenante
Ansia, attacchi di panico, sindromi ansiosodepressive: sofferenza e disagio interiore. Sono i molteplici aspetti della paura. Questa reazione primaria, nata per permettere la sopravvivenza nell’ambiente, quando sopraffà la persona diventa paralizzante. Oggi si vive nella paura, anche se i tempi della sopravvivenza fisica nella foresta sono lontani. Non si temono più le tigri dai denti a sciabola, ma la solitudine, la miseria, la follia.
Sopravvivere al timore
Si può vincere l’ansia da prestazione, prima di un esame, di una gara, gli attacchi di panico quando si è tristi o soli? Si può lavorare con successo su se stessi, scendendo nella dimensione profonda, nell’inconscio. Ipnosi, autoipnosi, training autogeno, meditazione e altre forme terapeutiche sono efficaci. Il lavoro più rapido ed efficace è però affrontare la paura. Destrutturarla scoprendo la causa profonda e sconfiggerla “prendendola a piccole dosi” . Questo è il metodo più veloce e diretto.
La psicologia dell’aggressività come terapia della paura
Battere ansia, panico, umore cupo, paura si può. I corsi di Psicologia dell’Aggressività e di Autodifesa Psicofisica sono la risposta diretta ai segnali dell’inconscio. Il panico denuncia un trauma antico, un vuoto nel profondo, un blocco non ancora sciolto. Il primo atto di coraggio è la volontà di scendere in campo contro la paura. Vivere come schiavi toglie il piacere di essere, solo liberi dalla paura si è veramente se stessi.
